Jens Renner er i mål - han har været alle dele af sit liv igennem, har eksperimenteret med at ændre adfærd og er nået frem til en funklende flot, ny, lav årlig CO2-udledning. Men holder regnestykket? Holder Jens fast i de nye, gode vaner? Eller har det hele været bragesnak og talgymnastik? Danmarks eneste PhD i bæredygtighedspsykologi, Simon Elsborg Nygaard, er i studiet og hjælper Jens med at forstå, hvordan han kan finde de rigtige vaner og holde fast i dem. Simon er nemlig også trivselscoach og kan løse konflikterne mellem Jens’ interesser for bæredygtighed og hans behov for livskvalitet. Sammen konkluderer de på eksperimentet og når frem til et nytårsforsæt, der holder - en opskrift på et nyt liv og et opdateret CO2-regnskab. Medvirkende: Simon Elsborg Nygaard. Vært: Jens Renner

Jens Renner har reduceret sin CO2-udledning drastisk, men i det store billede virker det ligegyldigt. Derfor vender han i denne uge udfordringen om og beder klimaaktivist Esther Kjeldahl Michelsen, der er medstifter af Den Grønne Studenterbevægelse, filosof og forfatter om at udfordre ham og hans CO2-reduktions-ambitioner. Frustrationerne over hans individuelle handlingers ubetydelighed skaber nemlig spørgsmålet: Findes der en bedre vej til CO2-reduktion? Forsker Stefan Gaarsmand Jacobsen har svarene - han er lektor på RUC, stifter af Klima- og Omstillingsrådet og har beskæftiget sig med effektiviteten af klima- og miljøaktivisme. Medvirkende: Esther Kjeldahl Michelsen, Stefan Gaarsmand Jacobsen. Vært: Jens Renner

En uge til jul - ræset om at nå i mål med julegaverne er skudt i gang. Jens Renner mangler de fleste af sine gaver og undersøger derfor, hvordan glæden ved at give kan blive ekstra stor. Han vil give gaver, der udleder så lidt CO2 som muligt, men som modtageren rent faktisk stadig vil elske at få. Professor Morten Birkved fra Syddansk Universitet forsker i forbrugsvarer og er kendt som den “grønne julemand”. Han kommer ned gennem skorstenen og hjælper Jens med at navigere i mulighederne for at give bæredygtige gaver. Medvirkende: Morten Birkved, Lars Werge. Vært: Jens Renner.

Emballage-fri butikker og sko lavet af plastik hentet op af verdenshavene. Konservering af agurker og effektiv ressourceudnyttelse. Forholdet til plastik er ambivalent, og det gør det ikke nemmere, at hovedingrediensen i plastik er olie. Jens Renner sætter sig for at undersøge, hvordan et liv med plastik skal se ud for at balancere bedst muligt mellem klimahensyn og praktisk tilværelse. Og ja, ej at forglemme, livskvalitet. Søren Løkke, der forsker i cirkulær udnyttelse af ressourcer ved Aalborg Universitet, er i studiet for at hjælpe med opgaven og svare endegyldigt på spørgsmål: Gran- eller plasticjuletræ?

Den danske natur har det dårligt. Der mangler biodiversitet - bier og birketræer - og der sprøjtes, fjernes og effektiviseres så kraftigt, at det kan være svært at være optimistisk. Er der noget at stille op, hvis man er en enmandshær? Kan man udtage lavbundsjord i egen have? Slippe naturen fri? Smide sin robotplæneklipper ud og lade græsset gro? Kan man købe produkter, der hjælper landbruget i den rigtige retning? Hyre en bæredygtig gartner? Og kan Jens Renner reducere i sit personlige CO2-udledningsregnskab ved at grave et hul i haven? Medvirkende: Rasmus Ejrnæs, Jørgen E Olesen, Jane Rosa Malthesen. Vært: Jens Renner.

En dansk statsborger udleder hvert år 17 tons CO2. Omkring en fjerdedel udledes af det offentlige. Jens Renner kigger i dette afsnit på, hvor det offentlige udleder CO2 - og forsøger at forstå, om han kan gøre noget ved det. Kan han fx flytte til en kommune, der udleder mindre CO2 end en anden? Eller kan han udfordre sin egen kommune til at udlede mindre? Det kan ikke skade at prøve - derfor er Anette Juhl Winther, indkøbs- og udbudschef i Aarhus Kommune ugens udfordrede gæst. Anders Blok, sociolog, lektor ved Københavns Universitet og forfatter til bogen Den bæredygtige stat gæster også udsendelsen. Medvirkende: Anette Juhl Winther. Anders Blok. Vært: Jens Renner.

Inde i stuerne er der hyggeligt indrettet - alt er rart. Men som i resten af Udfordringens udfordringer er der noget at pille ved. Noget der nager, belaster klimaet - noget, der kan gøres bedre. Ugens gæst er møbelsnedker Carl Schneider fra Aarhus, der måske har haft flere møbler i hænderne end alle andre. Hvad har han indrettet sit eget hjem med? Karen Dahl Jensen, Produktudviklingschef for Nordisk Miljømærkning har overblikket over, hvordan vores måde at indrette os på påvirker klimaet - og hvad man kan overveje, før man anskaffer sig nyt. Medvirkende: Carl Schneider, Karen Dahl Jensen. Vært: Jens Renner.

Pension, bank og forsikring. Modtagere af Jens Renners penge - og investorer af dem. Men i hvad? Det er en jungle at finde rundt i for Jens, der ikke vil medfinansiere verdens elendigheder. Udfordringen i denne uge er at få et overblik - og gøre op, om det er værd at rydde op i pengeskaberne. Thomas Meinert Larsen fra Ansvarlig Fremtid hjælper med at forstå pension og forsikring, Rasmus Hougaard Nielsen fra Gode Penge hjælper med bankerne. Journalist Jonathan Tybjerg fra Danwatch har undersøgt, hvad de danske pensionsselskabers investeringer har af konsekvenser for planeten. Medvirkende: Thomas Meinert Larsen, Rasmus Hougaard Nielsen, Jonathan Tybjerg. Vært: Jens Renner.

Tøj er en vigtig del af Jens’ liv - men endnu vigtigere er det for jazzmusiker og sneaker-samler Martin Vollertsen, som Jens har udfordret i denne uge. Produktionen af tøj er belastende for klimaet, og et stort tøjforbrug er jo ikke strengt nødvendigt, men en stor fornøjelse og en måde at nyde tilværelsen på, det er det jo - og det skal der også være plads til. Rådgiver og foredragsholder indenfor tøj og bæredygtighed, Tanja Gotthartsen, er i studiet for at skabe klarhed om, hvordan glæden ved tøj kan beholdes... klimavenligt. Medvirkende: Martin Vollertsen, Tanja Gotthartsen. Vært: Jens Renner.

Der er blevet talt rigeligt om det tørre - alt den mad, Jens spiser - men ikke særlig meget om det våde. Jens har derfor udfordret skuespiller Lea Fuglsang til kun at drikke vand i en uge, for findes der noget mere klimavenligt end det? Og noget mere kedeligt, fristes man til at tilføje. Det egentlige spørgsmål er så, om det rykker noget i regnskabet, hvis der kun drikkes vand fra nu af. Eller om vejs ende med spise/drikkevanerne er nået. Men så er der jo the. Og alle de mange nye plantedrikke, der dukker op. Lidt at tale om er der da. Med i studiet er psykolog og PhD ved Aarhus Universitet Louise Randers, der forsker i vores madvaner - og hvordan vores identitetsopfattelse gør det svært for os at ændre dem. Medvirkende: Louise Randers, Lea Fuglsang. Vært: Jens Renner.