Nyhedsartikel

Her er lytternes bedste sparetips

Ida-Sofie Sellerup
redaktionen@radio4.dk

Varmepriserne er røget i vejret. Elpriserne går amok. Og fødevarerne bliver dyrere og dyrere. Er vi totalt på spanden?

Det begynder mere og mere at lugte af krisetider. Derfor spurgte vi i Ring til Radio4 lytterne om deres bedste tips til at spare på varmen, energien og pengene.

Her får du dem!

13 tips til at spare på elforbruget:

  1. Sluk for alle kontakter, og afrim dit køleskab.
  2. Bor du i et stort hus? Luk de rum af, du ikke bruger og sluk for lys og varme.
  3. Du kan overveje at udskifte dine termostater og stille varmen over en app på din telefon.
  4. Der findes flere apps, hvor du kan overvåge energipriserne. Alt efter om den er rød, gul eller grøn – billig. Så kan du stille din vaskemaskine eller opvaskemaskine efter at gå i gang på det tidspunkt.
  5. Ud med tørretumbleren – og tilbage med tørrestativ – og tørreloft.
  6. Fyld din vaskemaskine helt op og vask ved koldere temperaturer.
  7. Lyt til lydbøger i stedet for at se TV.
  8. Begræns jeres skærmtid – børn som voksne, og skal I se TV, så se én enkelt ting – sammen.
  9. Sluk for alle skærme og spil flere brætspil.
  10. Tag bad på dit arbejde eller i et friluftsbad eller svømmehal.
  11. Lad dine powerbanks op, mens du kører bil eller om natten, hvor strømmen kan være billigere.
  12. Lad bilen stå og tag cyklen.
  13. Når du er på cyklen, så planlæg dine indkøb og kør efter det. Tjek tilbudsaviser efter de billigste varer.

De bedste tips til at spare på fødevareforbruget:

  1. Lav flere simreretter og one-pot-opskrifter. Alt i én gryde sparer på strømmen. Du kan også købe en trykkoger.
  2. Spar på gassen – frem med kassen – få dig en god gammeldags høkasse. Den dur både til risengrød og aftensmad.
  3. Lav kun varm mad hver anden dag og lav rigeligt, så du har til pålæg og rugbrødsdage.
  4. Når vi taler om rugbrød – det er genialt – spis det til aftensmad flere gange om ugen.
  5. Kog ekstra kartofler og put dem i din fars, så der bliver flere frikadeller eller bøffer. Du kan også koge kartofler og putte dem i dit brød.
  6. Sylt og henkog! Naturen er fuld af frugt, svampe og bær lige nu. Kog hyldebær til en saft, sylt dine æbler eller løg.
  7. Brug de lokale Facebook-grupper, hvor man skildrer med ”Gratis frugt eller billigt lokalt grønt”
  8. Brug apps som ”Too good to go” – og hold øje med tilbuddene allerede fra om morgenen eller formiddagen.
  9. Kaffe er dyrt. Drik mere te – du kan lave din egen af brombærblade, solbærblade og andre bær, fortæller madhistoriker og museumsinspektør på Det Grønne Museum, Betina Buhl.

Hold varmen i den kolde vinter:

  1. Strik dine egne sokker eller køb et ekstra par og gå i flere sokker om vinteren.
  2. Put dig med varme tæpper derhjemme.
  3. Gulvtæpper kan holde på varmen.
  4. Sluk radiatorerne i rum, du ikke bruger – og især når du åbner vinduerne.
  5. Brug solcellelamper, du kan lade op om dagen, og tag dem ind om aftenen.
  6. LED-stearinlys er også en god ide, og bruger du de ægte stearinlys, så husk at lufte godt ud, da de forurener.
  7. I stedet for at spare – så tænk over, om du egentlig har brug for det, du ønsker at købe. Tænk på dit forbrug. Er det ”need to have” eller ”nice to have”?
  8. Udskift dine energislugere. En gammel kummefryser, køleskab eller opvaskemaskine kan være en dyr fornøjelse, og der kan være god økonomi i at skifte til en ny model. Det gælder også dine glødepærer, der kan skiftes til LED.

Har du lyst til at høre endnu flere spareråd, så find programmet her:

Foto: Annelene Petersen/Jysk Fynske Medier/Ritzau Scanpix

Læs også

27.01.23

Minister bliver kaldt i samråd efter sager om døde børn: “Det er dybt tragiske historier”

Indenrigs- og sundhedsminister Sophie Løhde (V) bliver nu kaldt i samråd om syriske børn, der er døde efter behandlingsforløb uden tolk. En otteårig pige og en treårig dreng med syrisk baggrund døde efter to behandlingsforløb, hvor lægerne ikke brugte en tolk, selvom børnenes familier kun taler sparsomt dansk. De to sager har fået flere lægefaglige…

Læs mere
27.01.23

Vælgerne møder SVM-regeringen med en knytnæve

Vælgerne flygter fra regeringen. En ny måling viser, at S går markant tilbage, mens V befinder sig på et historisk lavpunkt. Skulle de mon have studeret Anders Fogh Rasmusens gamle drejebog? Når Anders Fogh Rasmussen iagttager den massive kritik af SVM-regeringens plan om at skrotte store bededag som helligdag fra 2024, er han ikke i…

Læs mere
26.01.23

3-årig død af kræft efter fejlbehandling: Forældre blev misforstået

En kræftsyg treårig dreng med syrisk baggrund døde på et hospital i Odense efter et forløb, hvor forældrene gentagne gange forsøgte at få hjælp. Men lægerne brugte ikke en tolk og havde svært ved at forstå familien. Sagen er ikke enkeltstående. Den treårige dreng lå i hospitalssengen. Han var træt. Det var kun fire timer siden,…

Læs mere

FÅ DET BEDSTE FRA RADIO4

Hver uge laver vi 126 nye sprøde radiotimer til dig. Få serveret et lille nyt udpluk og bliv overrasket uge efter uge. Tilmeld dig vores nyhedsbrev der gør det let at gå på opdagelse i Radio4.

DELTAG I RADIO4 PANELET

Vi vil meget gerne høre, hvad du synes om vores indhold og om os. Derfor inviterer vi dig med i vores panel, hvor du kan give din mening til kende om, hvordan fremtidens taleradio skal lyde.

Læs mere om Radio4 panelet