I slutningen af 2019 viste en undersøgelse, at syv ud af ti kvinder og ni ud af ti mænd gerne indgår i et parforhold. Men hvis syv ud af ti kvinder og ni ud af ti mænd gerne indgår i et parforhold, hvorfor er det så at mange af os stadigt er søgende? Altså af os, der gerne vil et parforhold? Hvad er det, vi ikke kan finde ud af? Der hvor det går galt, det er når vi glemmer forskelligheden. Sådan siger Christiane Meuhlengracht, der er parterapeut, sexolog og medvært i denne uges udgave af ”Du er ikke alene”. Christiane og jeg taler også undervejs med Tomas Friis, der er mandeterapeut og coach. Sammen går vi på nysgerrig efterforskning i forskellene mellem det maskuline og det feminine – og hvad det betyder for relationerne mellem mænd og kvinder. Medvirkende: Christiane Meulengracht. Tomas Friis.

For nyligt fik jeg en opfordring i programmets mailindbakke. Opfordringen lød på at lave en opfølgning på udsendelsen om kvinder og kvinders frihed. Mailen var fra en lytter og heri stod der blandt andet: “Jeg kunne godt tænke mig at høre noget mere om kvinder og seksualitet.” Der blev også nævnt, at singlekvinder også gerne vil have sex, men mødes af shaming. “Shaming overfor os selv. Shaming blandt os kvinder overfor hinanden. Og shaming fra fyre der taler om kvinder "de bare har sex med" og ikke behøves at respektere,” som der stod i mailen. Derfor har jeg igen inviteret Daisy Løvendahl i studiet for at lave en opfølgende udsendelse. Daisy er parterapeut, personlig rådgiver og forfatter. Og hvis du skulle have lyst til at høre foromtalte udsendelse om kvinder og kvinders frihed, så blev den sendt den 7. marts og har titlen ”Kvinder har (også) ret til frihed”. Du kan finde den på Radio4’s app eller der, hvor du henter du dine podcasts. Og husk at du også altid kan skrive til mig på mail-adressen: ikkealene@radio4.dk. Medvirkende: Daisy Løvendahl.

Kender du det, at man kan blive noget så irriteret? På et familiemedlem, på en kollega eller på en ven eller veninde. Det der med, at andre kan gå én på nerverne. Det kan være lige fra, hvordan der højlydt gnaskes gulerødder, over én der altid kommer for sent til den person, der aldrig nogensinde ser lyspunkter, men kun ser alt det, der er nederen. Det er dagens emne – bestemt af dagens gæst Jens W. Pedersen, der er coach indenfor dating og forelskelse. Det er jo ikke kun noget, som vi singler kan opleve i ny og næ. Sådan er det bare, når vi mennesker interagerer med hinanden, og vi er allesammen forskellige. Men som single er du mere sårbar, fordi du kan være bange for at miste dem, du har konflikten med. Og hvis du som single ikke har nære forpligtende relationer, så er du mere udsat for at ende som ensom. Undervejs får Jens og jeg hjælp af retoriker Mette Højen til blandt andet, hvordan vi tager de svære samtaler og hvordan vi holder det ”på egen banehalvdel”. Medvirkende: Jens W. Pedersen. Mette Højen

I sidste uge var der tips til, hvordan du kunne få en kæreste, hvis du gerne vil gøre en ende på dit singleliv. I denne uge kan du høre, hvad du gør, hvis du er gået hen og er blevet forelsket. Hvordan tager man den videre og skaber et godt fundament for et parforhold? Jeg har igen besøg af forfatter og parterapeut Ingrid Ann Watson, der deler ud af de gode råd og også lige giver mig en lektion i, hvad jeg personligt skulle have gjort i sidste weekend... Medvirkende: Ingrid Ann Watson.

Mange singler er glade for at være single. Og det kan jeg godt forstå, for ego-tilværelsen kan jo på mange punkter være skøn. Personligt er jeg dog sådan en single, der ikke er det af 100% lyst. Jeg synes da, at det kan noget at køre solotilværelse, men allerhelst vil jeg gerne være noget for et andet menneske. Jeg vil gerne have kærlighed. Jeg vil da gerne have en kæreste. Men jeg synes, det er udfordrende at finde sådan én. Hen over denne og næste uges udsendelse taler jeg med forfatter og parterapeut Ingrid Ann Watson om, hvordan man går fra date til kæreste – og fra kæreste til parforhold. I denne udgave af ”Du er ikke alene” handler det om, hvordan får man gaflet sig en date, som er første skridt på vej til at få en kæreste - og hvordan man går fra date til kæreste. Medvirkende: Ingrid Ann Watson.

Mød Steven Højlund. Steven står bag podcasten ”Søger noget seriøst”, der har ting tilfælles med “Du er ikke alene” - men er en udsendelse med større fokus på dating og hvordan man får en kæreste. Steven er aldeles aktiv på datingmarkedet og søger en partner. Det seneste års tid har han været på cirka tre dates om ugen i jagten på én at dele livet med. I denne udsendelse taler Steven og jeg om dating, forventningsafstemning, transparens, tiltrækning og tjeklister. Og undervejs får vi også selskab i samtalen af Kirk Rønler, der er coach med speciale i kærlighed og forfatter til bogen ”Sådan får du en kæreste”. Medvirkende: Steven Højlund. Kirk Rønler.

Den 8. marts 2021 er det Kvindernes internationale kampdag, så jeg kaster i dag et kærligt blik på kvinder og deres frihed i denne udgave af Du er ikke alene. Både dem der lever livet på egen hånd – og dem der er i parforhold. Der var engang, hvor kvinder var nogle, der gik hjemme og passede hjem og børn, mens manden gik på job og hev pengene hjem. I dag går næsten alle kvinder på arbejde. Fordi vi kan og har lyst. Vi kan bo alene, vi kan klare os økonomisk, vi kan få børn alene. Vi kan alt. Vi er mere fri end vi nogensinde har været. Alligevel så føler kvinder sig ikke fri, siger dagens gæst. Det er interessant. Og jeg spørger rådgiver, forfatter og foredragsholder Daisy Løvendahl hvorfor – og hvad hun mener stadig holder kvinderne fanget her i 2021. Medvirkende: Daisy Løvendahl.

Uanset om man er single eller i et mere eller mindre fast forhold, så fylder sex i vores liv. I perioder mere end i andre. Og selvom det for nogle af os kan være lidt svært, så skal vi tale om det. Anders Witzel er min medvært i denne udgave af ”Du er ikke alene”, og det er Anders der har bestemt temaet for denne udsendelse. Anders arbejder som mandementor og oplever, at mænd er dårlige til at kommunikere, hvad de egentlig har lyst til rent seksuelt. Denne udsendelse handler derfor om mænds seksualitet og fantasier. Om tabuer, skam og sprog. Om porno, nakkemassage og vaniljesex. Om hvorfor det er så svært at udtrykke sit behov. Og om hvornår man skal fortælle den man dater om sine seksuelle præferencer. I løbet af udsendelsen får Anders og jeg også kyndige input fra sexolog Christiane Meulengracht og Jeppe Hald, der er daglig leder af to af Sex & Samfunds rådgivningstjenester. Medvirkende: Anders Witzel. Christiane Meulengracht. Jeppe Hald.

Over 1 million danskere er registreret som boende alene i deres bolig. Nogle af dem er singler. Nogle af dem bor helt alene. Nogle af dem bor sammen med en følgesvend iført pels - måske en hund eller kat. I sidstnævnte kategori finder vi Rikke Schubart. Hun er hundeejer og min medvært i den her udgave af ”Du er ikke alene”. Sammen med Rikke undersøger jeg forholdet mellem kæledyr og mennesker. I løbet af udsendelsen taler vi med trendforsker Louise Byg Kongsholm om, hvorfor hunde er i så høj kurs herunder coronapandemien, og med specialdyrlæge Mette Berendt om, hvor langt vi mennesker i dag er villige til at gå for at redde et kæledyr fra en aflivning. Medvirkende: Rikke Schubart. Louise Byg Kongsholm. Mette Berendt.

Kan et katalog fra Daells Varehus pirre din fantasi og lyst? Gør porno os sløve? Og har vi brug for mere samtale om, hvad vi som seksuelle væsner egentlig har lyst til? Jeg har besøg af Elisa Lykke, der står bag bogen "Kvindefantasier", hvori Elisa selv og en række kendte danske kvinder har skrevet en stribe erotiske noveller. Der bliver gået til stålet. Der bliver ikke lagt fingre imellem. Og man skal ikke læse noget mellem linjerne. Seksuelle fantasier er omdrejningspunktet for denne udsendelse, hvor Elisa og jeg undervejs også får hjælp af Mads Christensen, der har anmeldt novellesamlingen i Berlingske, og Niels Frandsen, der har skrevet til mig på ikkealene@radio4.dk Medvirkende: Elisa Lykke. Mads Christensen. Niels Frandsen.