UFORNUFTIG
Ufornuftig er et program om, hvorfor vi kloge mennesker gør så mange dumme ting. Mennesket er udstyret med universets bedst udviklede hjerne og største intellekt. Alligevel handler vi igen og igen ekstremt ufornuftigt. Vi fylder os med fødevarer, der gør os syge, bruger penge vi ikke har, mobber og driller, lyver og snyder. Og nok kan vi sende folk ud i rummet – men vi kan ikke fylde og tømme et almindeligt rutefly fornuftigt. Hvorfor er det sådan? Psykolog og foredragsholder Henrik Tingleff går sammen med sit hold af skiftende eksperter på jagt efter menneskets sande natur – og en smule mere fornuft!
RSSSeneste Udsendelser
Hvorfor bliver vi fornuftige, rationelle mennesker så dominerende, styrende, regelbrydende og grimt-spisende, når vi får magt? Og hvordan kan vi blive styrende ved ordets magt? I de kommende programmer prøver vi at forstå magtens ufornuft. Hvorfor vi opfører os anderledes, selvom vi kun får tildelt en symbolsk magt, hvordan man håndterer reel magt, og hvordan forskellige mennesker håndterer magt forskelligt. I denne uges Ufornuftig tager vi dig med i laboratoriet, hvor vi ser på, hvad status og magt gør ved os mennesker. Og så tager vi forsøgene med ud i virkeligheden for at forstå ordets og talens magt, og hvorfor det kan gøre os magtfulde Vært: Henrik Tingleff Medvirkende: Mette Højen, Erhvervsretoriker Tilrettelægger: Nanna Chilli Guldborg
Hvorfor bliver vi fornuftige, rationelle mennesker så dominerende, styrende, regelbrydende og grimt-spisende, når vi får magt? Og hvordan kan vi blive styrende ved ...
Hvorfor opfører vi fornuftige mennesker os så ufornuftigt, når vi bevæger os ud i trafikken? Om det er på cyklen uden lygter, eller bag rattet med øjnene på telefonen i stedet for på vejen. Hvad er det, der gør, at vi i langt højere grad synes, at de andre opfører sig åndsvagt i trafikken, mens vi selv har en god grund til det, når vi kører for stærkt, eller kører over for gult? Og hvorfor kan vi godt finde på at bryde færdselsloven, når nu vi aldrig kunne finde på at stjæle en pakke tyggegummi i et supermarked? Det undersøger vi i denne uges udgave af ’Ufornuftig’. Vært: Henrik Tingleff Medvirkende: Liv Kofoed-Jensen, Cand. mag. i retorik og projektleder i Rådet for Sikker Trafik. Vlado Lentz færdselsbetjent, Midt- og Vestsjællands Politi. Tilrettelægger: Nanna Chilli Guldborg
Ufornuftig i trafikken
Hvorfor opfører vi fornuftige mennesker os så ufornuftigt, når vi bevæger os ud i trafikken? Om det er på cyklen uden lygter, ...
Det ene øjeblik beklager vi os over politikernes manglende klimaambitioner – det næste kaster vi et plastikkrus fra os til koncerten. Det er ufornuftigt. Vi kan fremføre saglige argumenter i diskussioner omkring mødebordet eller blandt kammerater - og det næste øjeblik kalder vi folk tåber, tosser og vrøvlehoveder i kommentarspor på nettet. Vi kan have en stærk fornemmelse for etik og moral det ene øjeblik og fravige fuldstændigt fra det i det næste. Og der er noget der tyder på, at det, der blandt andet får os til sådan ændre opførsel, er antallet af mennesker omkring os - opmærksomheden på os som individ. I denne uge handler Ufornuftig om mennesket i – og uden for – gruppen. Og vi går på jagt efter den perfekte. Vært: Henrik Tingleff Medvirkende: Henrik Høgh-Olesen, Professor i social-og personlighedspsykologi, Aarhus Universitet Tilrettelægger: Nanna Chilli Guldborg
Jagten på den perfekte gruppe
Det ene øjeblik beklager vi os over politikernes manglende klimaambitioner – det næste kaster vi et plastikkrus fra os til koncerten. Det er ...
Danskerne spiser mange snacks. Faktisk har vi førstepladsen i verden, når det kommer til mængden af slik, vi køber - og spiser. Når vi hygger os om aftenen med en god film, når vi er ved at gå sukkerkolde inden aftensmaden, og når vi kører bil, rækker vi ud efter vores gode, gamle vane: snacks. Det er heller ikke noget, vi kan sige os fri for på redaktionen bag Ufornuftig. Derfor har vi på programmet indkaldt assistance. Det skal hjælpe os med at blive klogere på vanerne, og måske kan vi – og du, lytter – lære snack-vanerne så godt at kende, at de kan undgås. Vært: Henrik Tinglef Medvirkende: Anders Colding-Jørgensen, Adfærdspsykolog og forfatter Tilrettelægger: Nanna Chilli Guldborg
Danskerne spiser mange snacks. Faktisk har vi førstepladsen i verden, når det kommer til mængden af slik, vi køber - og ...
Nice, shit, cool, ASAP, bookings, deadlines og reminders. Engelske udtryk har sneget sig ind og overtaget danske ord, når vi hver dag taler og skriver sammen. Samtidig skrives der hver dag nedladende kommentarer på de sociale medier i hundredvis af kommentarer. Hvorfor taler vi kloge, omsorgsfulde mennesker, så ofte så uklogt! Hvorfor bruger vi en af vores største evolutionære fordele – sproget – så ufornuftigt, og hvis vi skal forandre vores måde at bruge sproget på, hvordan gør vi så det? Det forsøger vi i dag at besvare i ’Ufornuftig’. Vært: Henrik Tingleff Medvirkende: Mette Højen, erhvervs retoriker, forfatter og retorisk-rådgiver Tilrettelægger: Nanna Chilli Guldborg
Nice, shit, cool, ASAP, bookings, deadlines og reminders. Engelske udtryk har sneget sig ind og overtaget danske ord, når vi hver dag taler og ...
Forsøg har igen og igen vist, at vi mennesker er autoritetstro. Hvis bare man iklæder sig en kittel eller en uniform, så skal de fleste nok gøre, som der bliver sagt. Alligevel kører vi mod ensretningen, svarer læreren igen, fjerner mundbindet, og bryder afskærmningen til fodboldbaner på trods af massevis af vagter. Og hvad har autoritetstro med Store Bededag at gøre? Det handler ’Ufornuftig’ om i dag. Vært: Henrik Tingleff Medvirkende: Henrik Høgh-Olesen, Prof. I Social-& Personlighedspsykologi, Aarhus Universitet Tilrettelægger: Nanna Chilli Guldborg
Forsøg har igen og igen vist, at vi mennesker er autoritetstro. Hvis bare man iklæder sig en kittel eller en uniform, så skal ...
Jeg sad til et møde forleden. I sådan et cigarkasse-møderum i et storrumskontor. Vi sad fire-fem mennesker. så gik der en brandalarm. Hvad gjorde jeg? Jeg kiggede rundt på de andre og tænkte, mon ikke de gør noget? Det skal da ikke være mig, der er ham tossen, der panikker og farer ud ad lokalet som den første. Hvad har det med klima at gøre, tænker du nok! Det bliver du klogere på i denne uges ’Ufornuftig’. Vi ved jo godt at den er gal… Vi ved jo godt at vi burde sortere vores affald bedre Vi ved godt, at der går tog til Riga, Rom og Randers Men mælkekartonerne ryger i restaffald, langt de fleste af os kører stadig i dieselbiler, og vi flyver på sommerferie. Hvorfor – det forsøger vi at forstå. Vært: Henrik Tingleff Medvirkende: Casper Frøkjær Iuul, antropolog og rådgiver i konsulenthuset Bro Tilrettelægger: Nanna Chilli Guldborg
Jeg sad til et møde forleden. I sådan et cigarkasse-møderum i et storrumskontor. Vi sad fire-fem mennesker. så gik der en brandalarm. ...
Internettet flyder over med motiverende citater. “Opportunities don't happen, you create them.” “There is nothing impossible for those who will try.” Og der er sågar store kommercielle brands der har verdenskendte slogans om ”bare at gøre det” eller ”vi prøver hårdere” Alligevel så er der SÅ meget vi kloge mennesker ikke får gjort – selv om vi har alle argumenterne for det Så meget vi bare kunne gøre – men som forbliver ugjort Regninger der ikke bliver betalt til tiden og kælderrum der roder Slanke- og motionsplaner der bliver ved planer! Intentionerne om at bruge mere tid med bedstemor eller de gamle venner, som aldrig rigtigt bliver til noget. Hvad har vi brug for, hvis vi skal have det gjort? Handler det om intentioner, motivation eller planlægning? Måske alle tre ting. Det bliver vi meget klogere på i denne udgave af ’Ufornuftig’. Vært: Henrik Tingleff Medvirkende: Astrid Haug, selvstændig digital rådgiver, bestyrelsesmedlem og forfatter og Sally Khallash. Beslutningsteoretiker, forfatter og partner i virksomheden Behavioural Strategy. Tilrettelægger: Nanna Chilli Guldborg
Ufornuftige hængepartier
Internettet flyder over med motiverende citater. “Opportunities don't happen, you create them.” “There is nothing impossible for those who will try.” ...
Stress er alvorligt. Der er for meget af det. Og det er en af vores vigtigste fælles opgaver at gøre noget ved det. Men det rationelle, intelligente menneske har ind i mellem også en ganske ufornuftige tilgang til stresshåndtering. Trods hylde-kilometervis af selvhjælpsbøger, stresskurser – og sågar langsommeligheds- radioprogrammer - bliver vi ved at træffe forkerte valg. Vi sætter tempoet op for at nå mere - når vi burde sætte det ned og finde ro. Vi dropper søvn i jagten på ekstra arbejdstimer Har ambitioner der ikke lader sig tøjre – hverken professionelt eller privat. Og vi har tendens til at lade vores egen stress og ufornuftige valg smitte af på andre! Hvorfor? Og hvordan genfinder vi stress-fornuften? Det ser vi nærmere på i denne udsendelse Vært: Henrik Tingleff Medvært: Erhvervssociolog, forfatter og foredragsholder Rikke Østergaard Tilrettelægger: Nanna Chilli Guldborg
Er du stresset - eller hvad?
Stress er alvorligt. Der er for meget af det. Og det er en af vores vigtigste fælles opgaver at gøre noget ved det. ...
Hvorfor får gruppedynamik os til at svare forkert på åbenlyse og ufarlige spørgsmål? Hvorfor bliver vi fjendtlige og onde, når den gruppe, vi er blevet en del af, pludselig møder en anden gruppe? Og hvorfor bliver vi mere tilbøjelige til at bryde reglerne, hvis gruppen er stor nok? Det er nogle af de mekanismer, vi tager et kig på i dag. Forsøgene, der forklarer vores ufornuftige adfærd, er lavet igen og igen, og du kan blive meget klogere på dem her. Og så kan du selv tænke med, og overveje hvad du ville have gjort i et af de forsøg, vi skal se på i denne nytårsspecial. Vært: Henrik Tingleff Tilrettelægger: Nanna Chilli Guldborg
Nytårsspecial: Forsøg der forklarer vores ufornuft
Hvorfor får gruppedynamik os til at svare forkert på åbenlyse og ufarlige spørgsmål? Hvorfor bliver vi fjendtlige og onde, når ...
Det er blevet nævnt så mange gange i tidlige udsendelser: Gåture kan være vejen ned i kroppen - til opmærksomhed og til langsom og sund motion. Der er mere end en håndfuld eksperter, der har anbefalet vært Henrik Tingleff at gå. Bare for at gå. Noget han aldrig rigtig har praktiseret. Så nu skal det være. Og du skal med. Henrik tjekker ind på de hardcore lægelige facts om gåturens goder, og derefter trasker han godt guidet Amager Fælled rundt og søger svar på, hvorfor det egentlig er så vigtigt for Det Langsomme Menneske at gå. Hvordan lærer vi at gå “uden et mål”, uden en tid, uden en destination? Og hvorfor får man både gode ideer og taler så godt sammen, når man går? Medvirkende: Bente Klarlund Pedersen, læge, forfatter og foredragsholder. Lisbeth Olesen, bevægelsespædagog og ”Gå dig i balance”-vejleder.
Det er noget mange af os gør hver eneste dag. Det er noget mange af os synes, at vi gør for meget. Det er noget som er blevet grænseløst, fleksibelt og hurtigt. Det der med at tage på arbejde. Vært Henrik Tingleff starter bilen og kører afsted på arbejde som så mange gange før. Men denne dag kører han ikke på sit eget kontor, men på besøg hos to mennesker, der aktivt arbejder med langsommelighed i arbejdet hver eneste dag. Ude i den virkelig verden. Henrik søger at få svar på, hvordan vi i praksis skaber bedre rammer for et mere roligt arbejdsliv. Om man både kan fokusere på balancen på bundlinjen og balancen blandt medarbejderne på samme tid. Om stilhed bare er stilhed. Og hvordan manifestet for Det Langsomme Menneske rent faktisk er blevet brugt på et afdelingsmøde. Medvirkende: Bastian Overgaard, rådgiver, forfatter og foredragsholder. Anders Gravgaard Hyldelund, afdelingsdirektør i Nykredit.
Mennesker der udviser taknemmelighed er mere tilbøjelige til at tage bedre vare på sig selv fysisk og mentalt. De får mere regelmæssig motion, spiser sundere, er mere opmærksomme og mindre stressede. Taknemmelighed giver med andre ord en ro og en generel fornemmelse af overskud og velvære. Præcis det vi søger i ”Det Langsomme Menneske”. Alligevel falder det der med taknemmelighed vært Henrik Tingleff svært. Han er hurtigt videre og fokuserer mere på det, han gerne vil have, end det han har i forvejen. Især er han mere fokuseret på, hvad han gerne vil præstere og udrette, end det der allerede er leveret. Så hvordan er det lige at taknemmelighed hjælper til et langsommere liv i mere balance? Hvad er taknemmelighed egentlig i et moderne liv? Hvordan kan du være taknemmelig, hvis du ikke vil være hverken religiøs eller spirituel? Og hvad har det med billederne på din smartphone at gøre? Medvirkende: Anne-Mette Sohn Jensen, cand.pæd. i pædagogisk psykologi, underviser og foredragsholder.
Opmærksomhed på at trække vejret gennem næsen, tjekke løbende ind på åndedrættet og lave rolige sceneskift. Det var rammerne for vært Henrik Tingleffs uge med åndedrætstræning. Det startede nemt, men udfordringerne viste sig hurtigt. Også helt nye og uventede. Men hvorfor er det nu lige, at fokus på åndedrættet er så vigtigt for Det Langsomme Menneske? Hvad er de primære gevinster ved mere bevidsthed om åndedrættet? Og bør det at sukke egentlig få mere positiv opmærksomhed, end vi giver det til dagligt? Medvirkende: Mie My Tastesen, psykolog, fridykker, åndedrætstræner og indehaver af Compassion House.
Vi skal lytte til kroppen, siger vi. Vi skal være opmærksomme på de små signaler, den sender. Vi skal beskytte kroppen mod rovdrift fra os selv og give os selv større nydelse, fornøjelse og mulighed for præstation. Alt sammen ved at give kroppen det, den beder om. Men hvordan pokker gør man det i praksis? Det er netop lykkedes for vært Henrik Tingleff én enkelt gang både at mærke og give efter for træthed. Men det kan stadig gøres bedre. Det kan stadig gøres langsommere. Sammen med dagens eksperter undersøger han derfor, hvorfor det er så svært at lytte til kroppen – og om vi mennesker er blevet dårlige til det med tiden. Hvad er det egentlig vi skal lytte efter? Er alle små signaler vigtige, eller ender vi som en flok hypokondere, hvis vi reagerer på alt? Og så kan du også høre om, hvad ekstremsport lærer os om kroppen i en helt almindelig kontorhverdag. Medvirkende: Jerk Langer, læge, forfatter, foredragsholder og maratonløber. Rasmus Kragh, foredragsholder, performance coach og første dansker på toppen af Mount Everest uden brug af kunstig ilt.