73 episoder

19. oktober
Iben Maria Zeuthen er bange for at dø. Derfor har hun bedt en række mennesker, som selv har været helt tæt på døden, om at fortælle hende om deres oplevelser. Gemmer der sig noget lys i nærdødsoplevelserne, som kan betrygge os, imens vi stadig er i live? Programmet er produceret af MonoMono for Radio IIII.

12. august
Radio IIII har fire år tilbage at leve i. Dem har vi tænkt os at bruge på at lave vild, voldsom og til tider poetisk radio. Vi vil være et samlingssted for stærke meninger og store følelser. Dermed kan vi også nærmest garantere, at vi kommer til at lave fejl, for vi vil give plads til det uventede, det uforudsigelige, og være alt andet end kedelige og konsensus. Det markerer vi med de fire streger. Lyt med når Radio IIII sender live fra Banegårdspladsen.

7. juli
Dette er det allersidste program af Notesbogen, så hvad kan være mere passende end at dagens noter kredser om afslutninger. Line løfter sit glas, da hun har skrevet en afslutningstale. Dertil ser de tre værter tilbage på deres mest mindeværdige øjeblikke fra deres tid på programmet. Værter: Line Knutzon, Torben Sangild og Tine Høeg Producer: Mathias Nicolai Pedersen Musik: Emil Johansen Speak: Rune Born Schwartz Redaktører: Rune Born Schwartz og Michelle Mølgaard Andersen. Produceret for Radio4 af Munck Studios.

30. juni
Line vil slutte fred. I årevis har hun ført mentale krige – både imod e-Boks og de ansvarlige for boligmarkedets tilstand. Men nu skal det være slut. Line har derfor inviteret fredsforsker Isabel Bramsen i studiet. For at opnå fred i store internationale krigskonflikter opføres der et slags teater mellem de stridende parter, og her spiller humor overraskende nok en stor rolle. Vært: Line Knutzon Gæst: Isabel Bremsen Producer: Mathias Nicolai Pedersen Musik: Emil Johansen Speak: Rune Born Schwartz Redaktører: Rune Born Schwartz og Michelle Mølgaard Andersen. Produceret for Radio4 af Munck Studios.

23. juni
Vreden står som en af de syv dødssynder, men som alle andre af vores følelser er vreden også en hjælper. Den er et signal, der prøver at fortælle os noget. Dagens gæst er Pernille Melsted, som underviser i vredeshåndtering og har skrevet en bog om dagens emne. Hvad får Torben op i det røde felt, og hvorfor har så mange kvinder svært ved at vise traditionel vrede uden for hjemmets grænser? Vært: Torben Sangild Gæst: Pernille Melsted Producer: Mathias Nicolai Pedersen Musik: Emil Johansen Speak: Rune Born Schwartz Redaktører: Rune Born Schwartz og Michelle Mølgaard Andersen. Produceret for Radio4 af Munck Studios.

16. juni
Da Tine var 12 år, skrev hun i sin dagbog, at hun enten vil være skuespiller eller forfatter. Det Tine særligt holder af ved at skrive er at skabe karakterer: Mennesker der lever i læserens hoved, som både føler, spiser og længes. Men hvordan er det at skabe en karakter som skuespiller, hvor man fysisk lægge krop til karakteren og bruger sig selv på en helt anden måde? Og er der nogle fællestræk? Til at besvare dette og meget mere er dagens gæst Neel Rønholt, som senest har været aktuel i rollen som Regitze i tv-serien Orkestret. Vært: Tine Høeg Gæst: Neel Rønholt Producer: Mathias Nicolai Pedersen Musik: Emil Johansen Speak: Rune Born Schwartz Redaktører: Rune Born Schwartz og Michelle Mølgaard Andersen. Produceret for Radio4 af Munck Studios.

9. juni
Lad tvivlen komme dig til gode. Hvis du er i tvivl, er du ikke i tvivl. Stol altid på din mavefornemmelse. Der er adskillige mundheld om tvivlens mange facetter. Fra den store eksistentielle tvivl, ”hvad vil jeg med mit liv”, til hverdagens tvivl om hvorvidt softicen skal i bære eller vaffel. Og så er der systemets tvivl, som kan drive Torben til vanvid – f.eks. når DSB selv er i tvivl om reglerne for en cykelbillet, men stadig kan uddele bøder. Værter: Line Knutzon, Torben Sangild og Tine Høeg Producer: Mathias Nicolai Pedersen Musik: Emil Johansen Speak: Rune Born Schwartz Redaktører: Rune Born Schwartz og Michelle Mølgaard Andersen. Produceret for Radio4 af Munck Studios.

2. juni
Line har en fornemmelse af at 80% af det, hun har følt hele sit liv, har været spild af tid. For det har primært været angst og bekymring om alt fra at få en istap i hovedet til sine børns velbefindende. Og hvad skal man bruge al den angst, bekymring og frygt til? Hvad er ‘frygt’ overhovedet, og er det i sidste ende frygten, der styrer vores liv? Line har inviteret Torben Sangild ind til en samtale om at være i sine følelsers vold, for Torben har nemlig skrevet en bog om følelser, “Følelsernes bog”, som udkommer 11. juni. Vært: Line Knutzon Gæst: Torben Sangild Producer: Anne Lundager Musik: Emil Johansen Speak: Rune Born Schwartz Redaktører: Rune Born Schwartz og Michelle Mølgaard Andersen Produceret for Radio 4 af Munck Studios.

26. maj
Gråd kan både være det mest forløsende, og andre gange kan det være dybt skamfuldt at græde. Torben har i mange år undersøgt gråden. For hvad får os til at fælde en stille tåre, og hvad får os til at bryde ud i gråd? Dagens gæst er kulturjournalist Rikke Collin, som er vært på podcasten tårekanalen. Rikke ved om nogen, hvilke bestemte elementer i film, serie, bøger og musik, som får mennesker til at græde. Sammen taler de om grådens mange facetter.

19. maj
I dagens program får Tine sine tanker læst, ikke via clairvoyance, men via manipulation. Tine har altid elsket trylleri, tricks og tankelæsning. Hun elsker både rollen som den, der fortryller, og den, der bliver fortryllet, hvilket hun så sandelig bliver af dagens gæst, som er mentalist og tryllekunstner Mads Fencker. For hvordan bliver vi manipuleret hver dag af andre mennesker, uden at vi selv opdager det? Og hvordan bruger Mads Fencker selv manipulation i sit virke med de etiske overvejelser, som følger?

12. maj
Man kan arbejde 80 timer om ugen og stadig være doven, mener Line Knutzon. Dovenskab kan nemlig tage mange former. Dovenskaben kan være åndelig – for det er dovent at tro at man ved alt, og det er dovent altid at leve i sine følelsers vold. For mange mennesker er der en oplevelse af skyld ved at dovne sig, så måske er der et behov for at øve sig i at være doven, særligt når man rent faktisk er dødtræt og udmattet. Det svære er ikke at lægge sig på sofaen, det svære er at sige at det er okay at lægge sig på sofaen. Line Knutzon, Torben Sangild og Tine Høeg udveksler noter om dovenskab.

5. maj
Line Knutzon har fornyeligt opdaget sit eget selvbedrag - et snedigt indviklet system der har dækket over, at Line er så optaget af ikke at være optaget af kendte, at der kun er en ting at konkludere: Line er meget optaget af kendte. Derfor har Line inviteret Ditte Okman i studiet til en samtale om at være fascineret af kendte uden at skamme sig, dét at have kendte venner og generel sladder.

28. april
Tine ligger helt bogstaveligt på et lille bjerg af vasketøj, hviler sit hoved på de bluser, sokker og underbukser, hun lige har hevet ud af tørretumbleren. Det er søndag, det er ugens tiende tøjvask. Da hun var barn, havde hun intet begreb om, hvor stor en del af et voksenliv der består af vedligeholdelsesarbejde. Det er det repetitive skjulte arbejde, der opretholder livet og først bliver synligt, når det ikke bliver gjort. Med i studiet er Mille Breyen Hauschildt til en samtale om hvilken rolle og status vedligeholdelsesarbejde har – både i samfundet og i kunsten.

21. april
Alderdommen er et forfald. Man har mindre energi end tidligere og glemsomheden og forvirringen vokser. Døden rykker sig nærmere og nærmere. Det er realiteterne, men det er ikke hele sandheden, da alderdommen også kan have en sødme. Hvordan bibeholder man et godt og meningsfuldt liv, når man bliver gammel? Dette har Torben Sangild en samtale om med 87-årige Thomas Bredsdorff, som er professor emeritus og forfatter til bogen Lykkeligt Nær - En oldings optegnelser.

14. april
Tine Høeg og forfatterkollegaen Thomas Korsgaard bruger begge to humor i deres forfatterskab, men hvad synes de selv er sjov litteratur? De to forfattere har begge medbragt humoristiske uddrag fra bøger, som de læser højt for hinanden. Der bliver læst højt fra blandt andet Helle Helle og Karl Ove Knausgård.

7. april
Line Knutzon er udstyret med en indre antenne, som registrerer lidelse selv under de bedste forhold. Det ikke en antenne, som Line selv har bedt om at få, og denne indre antenne peger som oftest mod nyhedsstrømmen, hvor tragedier, krig og lidelse går breaking hver dag. Line har inviteret redaktionschef Sophie Rytter Skjoldager fra netmediet Verdens Bedste Nyheder i studiet til en samtale om verdens lidelser – for verden er ikke kun et forfærdeligt sted, når alt kommer til alt.

31. marts
Lever du dit liv som var du protagonisten i en film eller roman? Hvis ja, så har du en såkaldt hovedpersonsenergi. Der findes flere typer af hovedpersonsenergier: Fra personen der på karismatisk vis bliver det naturlige midtpunkt i samtlige situationer, til modpolen hvor personen bevidst kommer 45 minutter for sent til en aftale, så alle afventer deres ankomst. Men så igen, er bipersonerne ikke ofte de mest interessante? Line knutzon, Torben Sangild og Tine Høeg udveksler noter om hovedpersonsenergi og hvordan man både er sygeligt og sundt selvoptaget.

24. marts
Groundhog Day er det mest kendte eksempel på en tidssløjfe, et såkaldt timeloop. Hovedpersonen er fanget i at gennemleve den samme dag, igen og igen. Alle andre gentager de samme handlinger, hvor personen fanget i tidssløjfen er den eneste, som kan huske at det hele er sket før – måske tusindvis af gange. Der findes et utal af fortællinger med dette greb, om end det er Netflixserien Russian Doll eller komedien Palm Spring. Torben Sangild har forfatter Solvej Balle som gæst. Hun er i færd med at skrive sit anmelderroste syvbindsværk ” Om udregning af rumfang”, som netop bruger tidssløjfen som omdrejningspunkt.

17. marts
I sit hverdagsliv kan Tine Høeg ikke lade være med at påtage sig værtsrollen. Hun har ikke engang spændt sikkerhedsselen i taxaen inden hun spørger: ”Har det været en travl dag?”, og føler at hun bør facilitere den gode samtale. Tine er selv træt af dette – det er jo for pokker ikke engang hendes bil. Med i studiet er radiovært og journalist Lucia Odoom til en samtale om værtsrollen – hvordan man er en god vært, og hvorfor ingen af dem kan fralægge sig værtsrollen.

10. marts
Når skandalen ruller er den som en bilulykke – det er svært at se væk omend det gælder kendisser der træder ved siden af, politikerlede eller MeToo-sager. Selvom det for den skandaliserede person er noget af det værste, man kan blive udsat for, er skandaler oftest en god ting for demokratiet. Det mener skandalog Mark Blach Ørsten, som udfolder skandalens anatomi, hvor konkrete skandaler fra vores samtid og fortid kommer under skalpellen.

3. marts
For snart 15 år siden dumpede et sirligt håndskrevet brev ind på Tine Høegs kollegieværelse. Brevet var skrevet af digteren Søren Ulrik Thomsen. Både brevet og Søren Ulrik er med i dagens program af Notesbogen, som skal handle om tekster og skaberkraft. De to kunstnere står hvert deres sted i tilværelsen. Det bliver til en samtale om forholdet mellem inspiration og slid i skabelsen. For er teksten noget, der skal tvinges frem igennem hårdt arbejde, eller eksisterer teksten allerede på forhånd og venter bare på at blive skrevet?

25. februar
Tine Høeg kæmper i øjeblikket med at navngive sine karakterer i sin kommende roman. Men hvor meget betyder et navn? Umiddelbart kan navne virke vilkårlige – et navn gives til et spædbarn og løbende vokser og udfylder personen det tildelte navn som en selvopfyldende profeti. Navneforsker Katrine Kehlet Bechsgaard er i studiet til en samtale om navne og de huller, som vi har i vores sprog, når et navn eller et ord ikke rækker.

18. februar
Er det en magtudøvelse at stille spørgsmål? Og hvad er egentligt et godt spørgsmål? Vi har det med at udbryde ”godt spørgsmål!”, hvis der er noget, som vi umiddelbart ikke kan svare på. Men er det virkelig dét, som kendetegner et godt spørgsmål? Kan man dræbe den gode samtale ved at stille for mange spørgsmål? Torben Sangild har filosof Pia Lauritzen i studiet, som blandt andet har skrevet en tænkepause om spørgsmål. Vil Torben kunne gennemføre interviewet uden at stille dagens gæst ét eneste spørgsmål?

11. februar
Vi higer alle efter skønhed - både når skønheden er oprigtig og flatterende, og når den er løgnagtig og dekorativ. Vi konfronteres med skønheden konstant: I vores egen forfængelighed, i andre mennesker eller i de genstande, vi omgiver os med. Alting har en skønhed, men ikke alle ser den. Så måske gemmer den egentlige skønhed sig i virkeligheden i fejlene? Line Knutzon, Torben Sangild og Tine Høeg udveksler noter om skønhed.

4. februar
”Klokken 03.22. Du er 37 år. Du er nogens mor. Tá dig sammen!” Det skriver forfatter Tine Høeg i sin Notesbog en nat i januar. Hun er alene hjemme og meget bange for mørket. Det har hun egentlig altid været. Og hun er mest af alt bange for det, der ikke findes. Samtidigt drømmer hun om, en dag at skrive en gyser. Hvordan kommer hun af med sin frygt for mørket? Og hvordan skal hun gøre, for at hendes datter ikke skal arve den samme frygt? Det prøver Tine at finde ud i en samtale med Mathias Clasen, der forsker i rekreativ frygt. Vært: Tine Høeg. Gæst: Mathias Clasen.

